Ina Mays tips för att minska förlossningsrädsla och få en positiv förlossningsupplevelse: Ha med en doula under förlossningen. Förbered dig genom att skaffa kunskap om din kropp och om förlossningar. Om för- och nackdelar med att föda på sjukhus och att föda hemma. Be folk som vill berätta om negativa förlossningar att respektera din vilja
Ina Mays tips för en positiv förlossningsupplevelse Läs mer »
Den namninsamling vi drev tillsammans med Asabea Britton, Föda med stöd och Födelsehuset handlade inte bara om att ”Min barnmorska” ska finnas som ett alternativ för alla födande. Men det är ett av våra krav! Som mer än 28 000 människor har skrivit under på, och något som 50 % av alla svenska kvinnor önskar.
VG-regionen behöver säga ja till ”Min barnmorska” Läs mer »
Föda lugnt ska vara en plats där du kan hitta kunskap, styrka och gemenskap som gör din födsel/förlossning lugn, trygg och säker. Vi har skrivit mycket om positiva saker som familjevänligt snitt, orgasmisk födsel, det magiska oxytocinet, vattenfödsel, dyktekniken, hemfödsel och annat. Vi är också aktivister och ser det som nödvändigt att larma om dåliga,
Skriv till patientnämnden om din förlossning Läs mer »
All vård är frivillig. Det betyder att du kan tacka nej till vad som helst under förlossningen – men för att du ska kunna tacka nej behöver personalen först ställa frågan. Det krävs alltså informerat samtycke till allt som personalen gör med den som föder barn. Om en intervention sker utan samtycke kan det upplevas
Obstetriskt våld och informerat samtycke Läs mer »
Varför ska du vänta med att klippa navelsträngen? Och varför klipper personalen på många kliniker fortfarande på en gång? Direkt efter födseln skiftar bebisen omloppsbana för sitt blod. Under hela graviditeten har det gått via mammans moderkaka, Nu, utanför mamman, börjar barnet syresätta sitt blod via sitt eget hjärt-lung-kretslopp. Detta sker när barnet för första
Sen avnavling är oftast bättre än tidig Läs mer »
”Min barnmorska” är ett mycket uppskattat projekt på Karolinska i Huddinge, där föräldrarna får ha samma barnmorska under graviditeten, när barnet föds och efteråt. Vi har skrivit om det, här och här! Och på en del andra ställen. Nu har det blivit en dokumentärserie på SVT, i tre delar: Barnmorskorna. Den finns redan på SVT
Min barnmorska: nu på tv som Barnmorskorna! Läs mer »
Allt fler vill ha med en doula när de föder barn. Men vad gör en doula – och vad får en doula inte göra? Vi beskriver doulans uppdrag, tipsar om hur du hittar en doula som passar dig och tar upp några av utmaningarna som doularollen står inför. Under större delen av mänsklighetens historia, och
Förslag på frågor att ställa till doulan under första mötet • Vad har du för tidigare erfarenheter? (En oerfaren doula behöver inte vara sämre, utan är kanske till och med ännu mer närvarande och beredd att stanna vid er sida ännu längre). • Är du tillgänglig kring mitt beräknade datum? När börjar din jour? •
Frågor till en doula (och dig själv) Läs mer »
Nedan listas de konkreta effekter en doula kan ha på en förlossning och för de blivande föräldrarna. Ett flertal studier på doulaeffekten påvisar samma resultat. En doulas närvaro och stöd under en födsel • tenderar att resultera i kortare förlossningar med färre komplikationer • minskar negativa känslor om den egna förlossningen • minskar behovet av
Fakta om doulaeffekten Läs mer »
”Jag spår en trend kring ’naturliga’ förlossningar” skriver författaren Anna Axfors i Sydsvenskan (24 sept 2020) i en lite märklig text om att det kan vara farligt att förvänta sig en bra förlossning. Vi på Föda lugnt hoppas att Anna Axfors spår rätt. Ju fler gravida som känner att de kan föda lugnt och tryggt
Förvänta dig en lugn födsel Läs mer »
